حلوى الأرز البني الهش

حلوى الأرز البني الهش

حلوى الأرز البني الهش

هل يطلب أطفالك الحلويات بشكل مستمر؟ هل يقلقك تناولهم اليومي للحلوى؟ حسناً؛ بهذه الوصفة الصحية و المغذية لن تقلقي من تناول أطفالك للحلويات؛ بالعكس ستشجعينهم على تناول حلوى الأرز البني الهش لما تحتويه على قيمة غذائية عالية و خلوها مما يقلقك من كميات السكر و الدهون العالية. أطفالك سيحبونها و سيطلبونها باستمرار

وقت التحضير: (5) دقائق

وقت الطبخ: (7-10) دقائق

وقت التبريد: (5) دقائق

درجة سهولة الوصفة: سهلة

الكمية تنتج (8-12) قطعة

حجم القالب المستخدم: صينية مستطيلة قياس 30سم * 20سم

مقادير حلوى الأرز البني الهش

ستة (6) أكواب أرز بني هش/ منفوش

ثلثي (2/3) كوب زبدة اللوز أو زبدة الفستق

ثلثي (2/3) كوب عسل

ملعقة صغيرة روح الفانيلا

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

إضافات: يمكنك إضافة أي نوع/ أنواع من الفواكه المجففة مثل الزبيب أو التوت، قطع شوكولاته صغيرة (اذا الشوكولاته لا تشكل مشكلة بالنسبة إليك!!)، بذور عباد الشمس أو غيرها مما ترغبين

طريقة تحضير حلوى الأرز البني الهش

أولاً: رشي وعاء متوسط الحجم بالزيت المخصص للخبز. ضعي الأرز البني في الوعاء

ثانياً: اخلطي زبدة اللوز (أو الفستق) و العسل مع بعضهم جيدا وضعي الخليط على نار متوسطة حتى يغلي و تظهر الفقاعات/ يعقد الخليط

ثالثاً: بعد أن رفعت الوعاء عن النار؛ أضيفي الفانيلا و القرفة للخليط

رابعاً: ضعي خليط العسل و زبدة اللوز فوق الأرز االبني الهش و اخلطيهم سوياً حتي يتجانس الخليط

خامساً: صبي الخليط في صينية مستطيلة قياس 20*30 سم مرشوشة بزيت الخبيز

سادساً: ضعي الصينية ل خمس دقائق في الفريزر حتى يتماسك الخليط

سابعاً: قطعي حلوى الأرز البني الهش إلى 8 أو 12 قطعة (حسب الرغبة) و قدميها لأطفالك

و صحتين و هنا حلوى الأرز البني الهش لجميع أفراد العائلة

حلوى الأرز البني الهش

“حلوى الأرز البني الهش”


Be Sociable, Share!

Leave a reply

موقع متخصص للحلويات